Już po raz kolejny mieszkanki Gminy Nysa będą mogły wziąć udział w bezpłatnym kursie samoobrony. Projekt „Bezpieczna Kobieta 2025” organizowany przez Nyską Formację Obronno-Taktyczną cieszy się ogromnym zainteresowaniem i co roku przyciąga dziesiątki pań, które chcą zadbać o swoje bezpieczeństwo. Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Gminy Nysa.
Kiedy i gdzie?
Zajęcia rozpoczną się już 5 września 2025 r. i potrwają do 7 listopada 2025 r. Spotkania będą odbywać się w każdy piątek w godz. 18:00 – 19:30 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 10 przy ul. Bolesława Prusa 14 w Nysie.
Pierwsze spotkanie organizacyjne, zapisy oraz trening odbędą się w piątek 5 września o godz. 18:00. Uczestniczki proszone są o zabranie dowodu osobistego i stroju sportowego.
Czego można się nauczyć?
Jak podkreślają instruktorzy, kurs nie polega wyłącznie na nauce technik walki. Głównym celem jest zwiększenie pewności siebie, umiejętność oceny zagrożenia oraz prawidłowe reagowanie w trudnych sytuacjach.
– „Nie chodzi o to, żeby po kursie ktoś od razu stał się mistrzynią sztuk walki. Uczymy przede wszystkim, jak unikać konfrontacji, jak rozmawiać, by rozładować napięcie, ale również – kiedy trzeba – jak zastosować proste i skuteczne techniki obronne” – tłumaczą prowadzący.
Podczas zajęć omawiane są także kwestie prawne związane z obroną konieczną. – „Musimy pamiętać, by w czasie obrony nie przekroczyć granic prawa. To ważne, bo łatwo z ofiary stać się sprawcą” – dodają organizatorzy.
Długa tradycja w Nysie
Kurs „Bezpieczna Kobieta” organizowany jest w Nysie już od kilkunastu lat. W tym czasie skorzystały z niego setki uczestniczek. Jak mówią same panie, udział w zajęciach daje nie tylko praktyczne umiejętności, ale też poczucie większej kontroli nad własnym bezpieczeństwem.
Wydarzenia towarzyszące – seminarium sztuk walki
Wrzesień w Nysie to również czas na kolejne Międzynarodowe Seminarium Sztuk Walki, które odbędzie się w dniach 12–14 września 2025 r. To już 24. edycja imprezy, która gromadzi setki uczestników z Polski i zagranicy. W programie znajdą się m.in. treningi samoobrony, zawody sprawnościowe dla dzieci („Bieg Komandosa”), trójbój siłowy oraz dynamiczne zawody strzeleckie.
Ważne informacje:
Termin kursu: 5.09 – 7.11.2025
Miejsce: SP nr 10 w Nysie, ul. Bolesława Prusa 14
Kontakt: 600 249 898, 502 542 769
Udział: bezpłatny (finansowany ze środków budżetowych Gminy Nysa)
Fot. Kpt. Piotr Płóciennik
